合泰婦產小兒聯合診所。

懷孕前的準備：懷孕之前即充分做好生心理的準備，可以給準媽媽及寶寶一個最健康的開始，合泰婦幼聯合診所專業醫師表示，受孕前，孕婦的身體健康狀況保持得愈良好，就愈能避免在懷孕期間可能對寶寶和媽媽產生的困擾和傷害；而且計畫性的懷孕，除了能降低孕期帶來的壓力與慌亂，更能夠有足夠的時間提前養好身體，生出一個健健康康的小娃兒。

懷孕前的準備最早可從懷孕的前一年開始做孕前準備，從身體健康、各式檢查到遺傳疾病篩檢等，合泰婦幼聯合診所專業醫師說明，夫妻雙方都應接受全面性的健康檢查，包含基本的血液及尿液檢查、法定傳染病的檢查、遺傳疾病檢查等。除此，女性要額外接受婦科超音波及抹片檢查，男性則應接受精蟲分析。檢查的途中若有任何異常結果，都應以積極的態度治療，與醫師洽詢最適切的應對策略，以免造成孕期的不便。

其中有些疾病對成人的影響較小，但對孕婦及胎兒可以造成較大的影響，比如德國麻疹，造成胎兒耳聾、白內障、心臟及腦部先天缺陷，水痘可能造成胎兒腦萎縮、四肢發育不全。合泰婦幼聯合診所專業醫師建議，若有懷孕計畫，在孕前可自費施打流行性感冒疫苗，降低得流感的機率，因為孕婦在懷孕時，抵抗力也會降低，而且孕期疾病的治療會有較多的限制，能夠使用的藥物也比較少，因此在懷孕前應先確認女性體內是否帶有對付特定疾病抗體，以防孕期感染。

懷孕時的飲食應力求均衡、多樣化、少量多餐、少塩少油等原則，且嚴格控制體重增加的速度。準媽媽在懷孕後應立即戒除不良嗜好，包括吸菸、喝酒、檳榔等；而含有咖啡因的飲料如咖啡、濃茶則以每天一杯為限。合泰婦幼聯合診所專業醫師提醒，懷孕期間有需要使用藥物治療，則應先徵詢婦產科醫師，做專業的諮詢。準媽媽在懷孕期間應維持更規律的生活作息，做好情緒管理，並維持充分的休息和足夠的睡眠。